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怎么保肝护肝
补充说明:怎么保肝护肝
a******W 2015-10-10 19:37
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医生回答(2)
中医上认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。肝不好的时候受到抑制,分泌的血液及其阴津降低,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩。并且秋季本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝导致伤害。假如你常常对着电脑,经常会感觉看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝。
2015-10-10 19:36
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青色入肝经,所以绿色的食物可以对肝进行调养
可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物,如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等。多吃绿色的食物,也可以起到养肝护肝的作用
2015-10-10 19:36
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