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喝减肥茶减肥
补充说明:喝减肥茶减肥
a******W 2015-10-10 20:10
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精选回答(1)
喝减肥茶减肥并不能直接起到减肥效果,虽然绿茶、荷叶、普洱茶、决明子和菊花等都有一定的促进代谢的作用,但它们并没有治疗作用。减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动。
1.绿茶
绿茶中含有咖啡因,可以促进脂肪分解代谢,有助于减轻体重。长期大量饮用可能导致失眠、心悸等不良反应。
2.荷叶
荷叶茶中的荷叶碱具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物。但不宜过量饮用,以免引起腹泻等问题。
3.普洱茶
普洱茶中含有的茶多酚能够帮助降低血脂水平,减少脂肪吸收。对于胃寒体虚者来说,过多摄入可能加重症状。
4.决明子
决明子富含膳食纤维,可增加饱腹感并促进肠道蠕动,有利于改善便秘情况。使用时需注意不可过量,否则会引起腹泻等症状。
5.菊花
菊花茶有清热解毒的功效,能有效缓解由上火引起的肥胖问题。但是菊花性微寒,长期或过量服用可能会导致脾胃虚弱。
建议在选择减肥茶时应注意产品的成分及功效,避免盲目跟风。同时应结合适当的运动和合理的饮食来达到健康减肥的目的。
2024-02-15 14:08
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医生回答(1)
肥胖中医多认为属于脾虚,元气虚,重点要调理脾胃,脾胃功能好,吃的东西才能够消化,不容易引起肥胖。
这种情况建议找个中医吃中药调理脾胃,也可以配合针灸足三里,中脘,天枢,内关等穴位,一方面可以调理脾胃功能,一方面还有直接分解脂肪的作用,所以减肥效果是很明显的,减肥茶当属荷叶茶效果最好.
2015-10-10 20:12
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科