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胃不好吃木耳行吗?
补充说明：胃不好吃木耳行吗?
2015-10-11 13:25
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃不好可以吃木耳，但是要注意适量。
木耳属于菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素K、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，适量吃能够补充身体所需要的多种营养，同时还能够辅助增强身体免疫力。而且木耳属于一种比较容易消化的食物，适量吃一般不会增加胃肠道负担，所以胃不好的人群也可以适量吃木耳。但是要注意不可以过多吃木耳，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
胃不好的人群在日常生活中要注意合理饮食，建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、瘦肉粥等，同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。如果胃不好的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-21 22:58
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尹文迪 医师 沧县张官屯乡木官屯村康顺堂卫生所
擅长：临床全科业务，最擅长妇产科业务。
提问
您好，木耳不伤胃，不要顿食，适量食用有利于预防心脑血管疾病可以吃的
2015-10-11 13:35
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杨文涛 医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：本人有数年心内科诊治临床经验，主要专注于冠心病、心力衰竭、心肌病、心律失常、先心病、瓣膜病等的心内科相关疾病诊治。
提问
你好，这个是可以的，木耳对老人血脂等也有好处，而且木耳对肾脏虚的人群也很适合。谢谢。
2015-10-11 13:26
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，胃炎消化不良可以吃一些木耳的，一般不影响消化功能，当然，胃病，还要积极的治疗，不吃辛辣刺激难消化食物，
2015-10-11 13:26
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
