发病时间：不清楚
产后记忆力减退吃什么
补充说明：产后记忆力减退吃什么
a******W 2015-10-11 23:04
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精选回答(1)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
产后记忆力减退，可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、安神补脑液等，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、橘子、葡萄、西红柿、黄瓜等，产后记忆力减退的患者适量吃富含维生素的食物，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于增强记忆力。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，患者适量吃富含蛋白质的食物，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于增强记忆力。
3、富含卵磷脂的食物
富含卵磷脂的食物包括核桃、花生、芝麻等，产后记忆力减退的患者可以适量吃富含卵磷脂的食物，可以促进大脑神经的发育，有助于改善记忆力。
4、富含不饱和脂肪酸的食物
富含不饱和脂肪酸的食物包括深海鱼、亚麻籽、亚麻籽油等，患者适量吃富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进脑部神经的发育，有助于改善记忆力。
5、安神补脑液
安神补脑液是一种中成药，主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2017-10-02 17:47
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医生回答(2)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后记忆力减退可以适量食用鸡蛋、核桃、芝麻、香蕉、菠菜等食物，这些食物含有促进大脑健康和记忆力的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗记忆力减退，若症状持续或加重，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能够促进大脑神经细胞分泌更多的乙酰胆碱，提高脑内乙酰胆碱的浓度，从而增强记忆力。此外，鸡蛋中还含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，可以为身体补充营养，有利于身体健康。但要注意适量食用，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃仁中含有较多的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的作用，对于缓解产后记忆力下降有一定的帮助作用。适当进食有助于改善血液微循环，增加脑部供血量，进而辅助提升记忆力。长期坚持食用效果更佳。
3.芝麻
芝麻富含亚油酸、卵磷脂及钙质等多种营养物质，可作为天然的记忆力增强剂使用。这些营养素对促进大脑功能正常运行至关重要，能有效预防老年性痴呆的发生。
4.香蕉
香蕉中的钾元素有助于稳定神经系统功能状态，减少因电解质失衡导致的认知障碍发生概率。同时其含有的膳食纤维也有助于维持肠道健康，间接支持大脑工作效能发挥。
5.菠菜
菠菜是铁含量较高的蔬菜之一，而铁是制造红细胞的重要原料之一，红细胞又是为大脑运送氧气的“载体”，故有补脑健脑的功效。此外，菠菜中还含有大量叶黄素，该物质具有抗氧化功效，能在一定程度上延缓大脑衰老进程。
饮食调理外，产后女性还要注意规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以利于恢复。
2024-03-14 07:20
举报童欢 主治医师 三甲
提问
你好，你这种情况是很正常的,因为产后你有了小宝宝,你的身心会全部用在照顾宝宝上面,造成你的身心疲惫,睡眠不足,再加上产后容易血虚,血虚则精虚,精虚则大脑供养不足,就会造成脑神经功能紊乱,长期这样就会造成记忆力下降.
建议去医院检查有没有原发病如贫血等.如果有应当积极治疗.如果没有那就是长期用脑过度造成的植物神经功能紊乱.你可以服用一些条神经药物如：谷维素片：1次3片,每日3次.维生素B1：2片/次,每日3次.中成药可以选用：安神补脑液,健脑补肾丸,
以上是对“产后记忆力减退怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-10-11 23:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
