首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 人瘦甘油三脂

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

人瘦甘油三脂水平异常可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗降低以及生活方式干预等方法来管理。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入,优化膳食结构,提高能量消耗来实现。低脂低糖饮食有助于控制热量摄入,进而影响血脂水平,对于降低甘油三酯有积极作用。
2.运动疗法增加代谢
制定规律且适宜强度的运动计划,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,配合力量训练,可促进脂肪燃烧及甘油三酯代谢。运动能提高身体基础代谢率,改善血液循环,长期坚持有助于改善血脂异常问题。
3.药物治疗降低
遵医嘱使用他汀类、贝特类或其他降脂药物,例如阿托伐他汀钙片、洛伐他丁片、非诺贝特胶囊等;具体用法遵循医生指导。这些药物能够调节血脂代谢,具有明确的临床证据支持其对甘油三酯的降低效果。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、保持充足睡眠以及减轻压力等措施。因为吸烟会导致血管收缩,从而引起血压升高,而血压过高会进一步加重心脏负担,所以需要戒烟。此外,酒精进入人体后会转化为乙醇,乙醇会对心肌产生毒性作用,因此要限制饮酒量。
建议定期监测血脂水平,以便及时发现并处理可能的异常。同时,应避免暴饮暴食,以免导致血脂进一步增高。

2024-02-25 18:43

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好~血脂高的原因与平时的饮食生活习惯和饮食结构及机体的脂质代谢有关,你的可能是代谢的影响,高血脂是心脑血管疾病的高危险因素因此,需要根据血脂的程度进行药物治疗和注意平时的饮食习惯结构的改变,坚持低盐低脂清淡易消化饮食,多素食

2015-10-12 10:15

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疾病百科

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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