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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上睡不着可能与个体的心理健康状况有关,如抑郁、焦虑等心理问题可能导致失眠。
晚上睡不着可能与个体的心理健康状况有关,如抑郁、焦虑等心理问题可能导致失眠。此外,睡前摄入咖啡因或进行剧烈运动也可能影响睡眠质量,导致难以入睡。
如果患者在睡前进行了剧烈运动或者摄入了刺激性的食物或饮料,比如浓茶、咖啡等,则可能会出现晚上睡不着觉的现象。
对于晚上睡不着觉的人群而言,建议避免在睡前进行剧烈运动以及摄入刺激性食物或饮料,并保持规律的生活习惯以改善睡眠质量。

2024-02-19 22:09

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上睡不着可能与个体的心理健康状况有关,如抑郁、焦虑等心理问题可能导致失眠。
晚上睡不着可能与个体的心理健康状况有关,如抑郁、焦虑等心理问题可能导致失眠。此外,睡前摄入咖啡因或进行剧烈运动也可能影响睡眠质量,导致难以入睡。
如果患者在睡前进行了剧烈运动或者摄入了刺激性的食物或饮料,比如浓茶、咖啡等,则可能会出现晚上睡不着觉的现象。
对于晚上睡不着觉的人群而言,建议避免在睡前进行剧烈运动以及摄入刺激性食物或饮料,并保持规律的生活习惯以改善睡眠质量。

2015-10-12 13:26

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疾病百科

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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