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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产褥期保健可以采取饮食调理、充足睡眠、适量运动、心理支持、新生儿护理等措施进行治疗。若产妇在产褥期出现不适症状,如发热、异常出血等,应立即就医。
1.饮食调理
产褥期保健应注重均衡饮食,包括适量蛋白质、维生素和矿物质摄入。合理的饮食有助于产妇身体恢复及乳汁分泌,从而促进母乳喂养和婴儿健康。
2.充足睡眠
产褥期保健需保证足够的休息时间,每日至少8小时高质量睡眠。充足的睡眠可提高免疫力、促进伤口愈合以及缓解产后疲劳。
3.适量运动
产褥期保健期间,适度的身体活动如轻柔的产后瑜伽可以帮助恢复体型并预防深静脉血栓形成。适量运动能够增强心肺功能、改善血液循环,并减少产后并发症风险。
4.心理支持
产褥期保健过程中,提供心理咨询或小组讨论等形式的心理健康教育是必要的。良好的心理健康有利于应对产后压力、焦虑等问题,并促进家庭和谐。
5.新生儿护理
产褥期保健中,正确的新生儿护理包括定期更换尿布、保持皮肤清洁干燥以及监测体温。适当的新生儿护理能降低感染风险,确保宝宝健康成长。
此外,建议产妇避免过度劳累,以免影响身体恢复进程。若出现不适症状或异常表现,应及时就医咨询,以便获得专业的评估和指导。

2024-01-31 01:01

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(乳腺例外)恢复至正常非孕态所需时间,一般为周。产妇出院回家休养时,应着重注意下列几种情况产褥期内禁止性生活。产后红色恶露持续约周,产后子宫复原欠佳时,恶露增加,持续时间长,若有臭味可能宫内有胎盘、胎膜或为宫腔感染的表现。有资料说明,哺乳妇女在第一次月经前已恢复排卵的约,因此依靠哺乳避孕,其效果往往是不可靠的,必须采取其它避孕措施,如宫内节育器、避孕套,这对婴儿健康及乳汁分泌均无不良影响。早期下床活动及做产褥期体操。下床活动及持续时间,随产妇身体情况而定,早期活动有利恶露排出和子宫复原,促使盆底肌肉、筋膜张力的恢复,减少膀胱和直肠膨出;产褥期体操可辅助早期下床活动的不足,更能促进腹壁和盆底肌肉张力的加强。

2015-10-12 13:39

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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳

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