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产妇菠萝汤
补充说明：产妇菠萝汤
a******W 2015-10-12 22:12
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
产妇菠萝汤中菠萝、苹果、香蕉、燕麦、西兰花等食材适量食用对身体有益，但并不能直接起到治疗的作用。如果产妇在产后出现不适症状，应及时就医接受专业治疗。
1.菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶，该物质能够帮助分解蛋白质，进而促进乳汁分泌。此外还可以缓解产后乳腺管堵塞引起的乳房胀痛症状。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可以为身体提供必要的营养素，有助于提高免疫力。同时还能促进食欲，改善产后食欲不振的情况。对于剖宫产术后恢复期的女性来说，适当进食苹果有利于伤口愈合。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可补充因排汗流失的电解质，预防产后电解质失衡。并且能起到润肠通便的作用，有效预防或减轻便秘的发生。但是对香蕉过敏者禁止食用。
4.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，从而达到预防及减轻便秘的效果。而且其具有一定的饱腹感，可以帮助控制饮食摄入量，维持合理体重。但糖尿病患者需谨慎食用，以避免血糖波动。
5.西兰花
西兰花属于高纤维蔬菜，适量食用后可促进肠胃道蠕动，预防产后便秘的发生。其中含有的维生素A和维生素C，能够增强皮肤弹性，使肌肤更有光泽。注意不要过量食用，以免加重肾脏负担。
建议产妇在哺乳期间保持均衡饮食，确保充足的水分摄入，以支持泌乳需求。若出现任何不适症状，应及时就医并咨询专业医生的意见。
2024-03-14 05:32
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医生回答(4)
李敏华 主治医师 三甲
提问
2、银耳粥的做法
食材：银耳10克，红枣5 枚，大米100克，冰糖20克。
做法：
（1）将银耳放温水中泡发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，去核；大米淘洗干净。
（2）将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮银耳至熟透即成。
2015-10-12 22:11
举报孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
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产妇菠萝汤以及产妇吃银耳的做法
1、银耳雪梨汤的做法
食材：干银耳30克，雪梨1个，冰糖适量。
做法：
（1）银耳洗净，去黄根后撕成小块。
（2）雪梨去皮去核，切滚刀块。
（3）所有材料同放入锅中。锅中倒入4到5碗水，熬煮两小时到所有材料熟烂，放入冰糖即可。
功效：银耳雪梨汤具有滋阴补肾、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、益胃、补气益气、和血、强心、补脑安神、美容养颜等功效。
2015-10-12 22:11
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇菠萝汤
3、钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用，如果不注意，产妇容易钙流失，对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有助于宝宝的生长发育。
4、近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
2015-10-12 22:11
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
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产妇菠萝汤
江浙一带有个习俗，就是过年要喝红枣银耳汤，其口感滑润，香甜醇美,那么产妇能吃银耳吗？产妇能吃银耳，不少的医院还将银耳汤作为月子里的食谱呢。
1、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。如果和苹果一起煮成汤，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
2、产妇产后比较虚弱，因此排便力量减弱，再加上蔬菜、水果吃得少，产后经常有便秘现象。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，从而帮助预防产妇便秘。如果和紫薯一起食用，润肠通便的效果更佳。
2015-10-12 22:11
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
