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中老年病集锦
补充说明:中老年病集锦
a******W 2015-10-12 22:47
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精选回答(1)
中老年人容易患多种慢性疾病。
中老年人的身体机能随年龄增长而逐渐退化,包括心脏、血管、骨骼、关节等。这些器官和组织的功能减弱,导致血液循环不畅,血脂代谢异常,从而增加了心血管疾病的发生风险。此外,中老年人的免疫系统功能也有所下降,对病原体的抵抗力降低,易感染呼吸道疾病。同时,由于饮食习惯、生活方式等因素的影响,中老年人更容易患上糖尿病、高血压等代谢性疾病。这些因素共同作用使得中老年人成为多种慢性疾病的高发人群。
除此之外,中老年人还可能患有阿尔茨海默症、帕金森病等神经系统疾病以及骨质疏松、类风湿性关节炎等骨骼与关节疾病。
中老年人在日常生活中应注意均衡饮食,定期体检,并积极参加适当的体育锻炼,以预防和控制各种慢性疾病的发生和发展。
2024-01-16 03:40
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医生回答(1)
心理心理因素是失眠的主要原因之一,老年人更是这样。对入睡难,宜泰然处之,不可心存忧惧,否则只会使入睡更难。建议这样思考:虽未入睡,躺着也是休息,和睡眠的作用是一致的。这样就会心情平静,容易入睡。老年人活动、工作不多,一日睡眠4~7小时已足够,不必担心。
安眠药只可偶尔一用,不可作为睡眠依靠,长期服用。一旦视安眠药为靠山,势必睡前非用不可,这就如同吸毒成瘾一样,很难终止。安眠药久用,剂量必会越来越大,否则无效。长期服用大量安眠药的人,对身体贻害不能算小,应当警惕。
2015-10-12 22:46
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