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产妇催奶法
补充说明：产妇催奶法
a******W 2015-10-13 09:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇催奶可以采取饮食调理、中药外敷、穴位按摩、乳房排空练习、适量运动等方法来进行。若上述措施效果不佳或出现乳腺炎等问题，应尽快就医。
1.饮食调理
通过增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来支持乳汁分泌。建议食用富含这些营养素的食物如瘦肉、鱼类、豆类以及绿叶蔬菜。这些营养素有助于促进乳腺组织生长发育及乳汁合成；改善母体健康状况从而间接提高泌乳量。
2.中药外敷
将具有催产功效的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于胸部并用纱布覆盖固定。中医认为使用特定草药能够调节内分泌失调状态、促进血液循环进而增强泌乳反应；但须注意个体差异及可能引起过敏反应。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行轻柔旋转按压；每日数次每次持续几分钟至数十分钟不等。传统中医学认为刺激某些穴位能调整脏腑功能异常表现如气血不足所致之乳少现象；现代研究也证实上述行为可改善下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱状态。
4.乳房排空练习
利用婴儿吸吮或泵奶器频繁地排出全部乳汁以防积滞堵塞导管。这样可以刺激乳腺分泌更多新奶并防止旧奶淤积形成硬块引发乳腺炎；同时也有助于培养孩子正确吸吮技巧及建立良好亲子关系。
5.适量运动
产后适当增加体力活动如散步、瑜伽等，避免剧烈运动以免影响伤口愈合。身体处于活跃状态时有利于促进新陈代谢及血液循环，从而辅助提升泌乳能力；但需遵循医嘱并在家人陪伴下进行安全有效的锻炼。
在整个哺乳期间，应避免摄入可能抑制乳汁分泌的食物和药物，如含咖啡因饮料和某些抗抑郁药物。若发现乳头疼痛、红肿或其他不适，应及时咨询医生或专业的产后护理人员。
2024-02-04 21:56
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
剖宫产后主要是气血两虚为主，所以下奶在于健脾益气生血为主。最好看看中医，方用四物汤加连米、芡实、党参、黄芪或者使用通乳丹补气养血，佐以通乳治疗
2015-10-13 09:14
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乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
