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倘若 2015-10-13 19:33
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精选回答(2)
您好,减肥应该是根据自身的体质特点去选择合适的减肥方法。饮食方面要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入;运动方面要注意运动的多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持; 药物方面,您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊,生产工艺先进,主要成分奥利司他,是一种脂肪酶抑制剂,抑制膳食中约30%脂肪吸收,安全有效,只作用于胃肠道,不作用于神经中枢,不抑制食欲,是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx
2018-02-18 23:42
举报你好,你的情况减肥没有什么捷径的,还是要控制饮食摄入与增加运动的,坚持一段时间就可以
2015-10-13 20:05
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