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产妇苦丁茶
补充说明:产妇苦丁茶
a******W 2015-10-14 14:10
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精选回答(1)
产妇可以适量饮用苦丁茶,但不宜过量。苦丁茶具有清热解毒、祛暑、生津止渴、缓解疲劳、辅助降血脂的功效作用。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉,具有一定的清热效果,因此可以起到清热解毒的功效。苦丁茶可用于治疗因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
2.祛暑
因为苦丁茶能够促进血液循环和新陈代谢,提高身体对热量的耐受能力,从而达到祛暑的效果。对于夏季高温引起的头晕、乏力等不适症状有一定的缓解作用。
3.生津止渴
苦丁茶中的氨基酸以及咖啡碱成分能刺激唾液腺分泌,增强人体新陈代谢功能,进而产生大量水分并排出体外。苦丁茶适合用于缓解长时间处于空调房中导致的口干舌燥。
4.缓解疲劳
苦丁茶含有丰富的维生素C和B族维生素,这些营养素有助于提高身体的能量水平和免疫力。适量饮用苦丁茶可以帮助减轻工作或旅行带来的身体和精神压力。
5.辅助降血脂
苦丁茶中的多酚类化合物可降低血液中的胆固醇含量,改善血管健康状况。长期适量摄入苦丁茶可能有助于预防心血管疾病的发生和发展。
需要注意的是,苦丁茶性质寒凉,不建议脾胃虚寒者过多食用,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。另外,哺乳期女性需谨慎饮用苦丁茶,若对此茶过敏则禁止饮用。
2024-01-23 08:32
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医生回答(1)
你在哺乳期,要吃一些对你身体恢复好和对哺乳有利的对婴儿好的食物,
禁忌食物:
辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。
刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。
酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。
冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。
还有不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。
2015-10-14 14:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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