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足疗的好处有什么
补充说明：足疗的好处有什么
2021-10-15 22:03
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
足疗的好处有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解便秘、排毒养颜等。
1、促进血液循环
足疗可以促进足部的血液循环，从而改善局部血液淤积的情况，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的目的。
2、缓解疲劳
如果长时间地行走，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现身体乏力的情况，甚至会伴有局部肌肉酸疼的症状。通过足疗的方式进行缓解，可以促进体内的血液循环，也可以达到放松身体的目的。
3、改善睡眠质量
足疗可以刺激脚底的穴位，在一定程度上也可以改善睡眠质量不佳的情况，甚至可以改善失眠多梦的现象。
4、缓解便秘
如果存在便秘的情况，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现大便干结、排便不畅等症状。患者可以通过足疗的方式进行改善，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助改善便秘的目的。
5、排毒养颜
足疗可以促进体内的毒素排出，在一定程度上也可以达到排毒养颜的效果，可以改善皮肤暗沉、色斑等症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间地行走，也要避免做重体力劳动，否则会加重上述症状，不利于身体的恢复。
2022-09-16 15:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
