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失眠症专科怎么治疗？
补充说明：失眠症专科怎么治疗？
2015-10-17 15:57
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠症专科可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
失眠症患者要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶，也不要看手机、电脑等电子设备，可以适当听舒缓的音乐，能够帮助入眠。睡前也不要做剧烈运动，不要看手机、电脑等电子设备，可以适当泡脚，促进血液循环，有助于促进睡眠。
2、药物治疗
如果失眠症患者的症状比较严重，影响到正常的生活，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，从而改善失眠症。如果是神经衰弱引起的失眠症，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物改善症状。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以刺激穴位，从而促进血液循环，有利于改善病情。
除此之外，还可以通过心理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。建议失眠症患者积极配合医生治疗，保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2023-07-22 08:16
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女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
造成失眠的原因很多，包括精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素。另外，卵巢功能衰退引起内分泌失调也会出现失眠。如果是卵巢功能衰退引起失眠，推荐服用和颜坤泰胶囊调理，该药是唯一改善卵巢功能的中药，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效改善因卵巢功能衰退引起的失眠多梦、心烦不宁等不适症状。同时注意合理饮食，少吃寒凉辛辣的刺激性食物，少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后，一杯牛奶辅助睡眠，临睡前两小时不进餐；适量增加体育锻炼，每天运动半小时，有利于促进血液循环，放松心情。
2019-12-18 15:46
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郝艳春 二级心理咨询师 益博中医馆
提问
根据你描述的状况，主要来自于精神上的压力，心理因素占主要原因，建议通过饮食调理，适量增加体育锻炼，同时，将精神因素排解。饮食上可以注意，少吃寒凉辛辣的刺激性食物，少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后，一杯牛奶辅助睡眠，临睡前两小时不进餐。每天运动半小时，可以帮助，促进，血液循环，在临睡前将，影响精神和心理的焦虑，写在纸上，清空大脑。
2017-08-20 16:29
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医生回答(3)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，应该是长期不规律的生活作息习惯导致植物神经出现了絮乱，从而引发了失眠，最好尽快去正规的医院接受诊治，长期失眠如果没有得到有效的调理，会逐渐引发一系列的精神与身体疾病。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。祝您早日康复。
2016-02-02 16:04
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姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.
2015-10-17 15:55
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可能是精神紧张导致的神经衰弱,主要是不要胡思乱想,安抚烦乱心理,保持平和的心态,宽容的对人方式,积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的.养成良好习惯可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的.比如睡前把该做的事情做好,喝杯热牛奶,洗个温水澡,听一曲轻音乐,让美妙的旋律伴你进入梦乡,使身心得到彻底的放松.创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量.身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境,减少睡眠干扰.
2015-10-17 15:55
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
