首页> 精神心理科> 神经衰弱> 喝茶水好处和坏处

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

茶水是用茶叶冲泡而成的,具有补充水分、促进消化、缓解疲劳、辅助改善睡眠、辅助降低胆固醇等好处,但如果饮用不当也可能会引起失眠、腹泻、缺铁性贫血等坏处。

1、好处

茶水中含有丰富的水分,可以补充身体所需要的水分,缓解口渴。此外,茶叶中还含有咖啡碱、茶多酚等成分,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以缓解便秘。

2、坏处

茶水中含有咖啡因、茶多酚等成分,如果过量饮用,可能会刺激大脑皮层,导致大脑皮层过度兴奋,从而引起失眠。此外,茶叶中还含有大量的咖啡碱、茶多酚等成分,如果过量饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。

建议患者适量饮用茶水,避免过量饮用,以免引起不适症状。如果患者饮用茶水后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-18 23:52

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医生回答(4)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

3.进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。4.酒后不宜饮茶。5.品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营健康频道,健康常识;养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质。

2015-10-18 23:52

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郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

  指导意见: 需要注意的是:1.不应该饮过浓的茶,浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.临睡前不饮茶。会使入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。

2015-10-18 23:52

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

  虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

2015-10-18 23:52

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冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,适当饮茶可以振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等等,故建议每天适量饮用,对身体有较好的益处,  指导意见:  但是不宜大量饮用,否则其中的茶碱可以刺激中枢神经,引起失眠,烦躁等症状,大量饮用还可引起胃酸分泌过度,引起烧心,反酸,严重引起胃痛,溃疡等等,故应注意不宜长期饮用浓茶,具体应遵循临床医师的指导,祝你健康,以上供参考,

2015-10-18 23:52

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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