首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 产妇吃麻油

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产妇可以适量食用麻油、黑芝麻、核桃、鸡蛋、鲫鱼等食物,这些食物中含有一定的营养物质,但并不能直接用于治疗。如果产妇出现不适症状,应及时就医接受专业治疗。
1.麻油
麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进乳汁分泌,提高母乳的质量。适量食用麻油可以增加食欲,改善产后便秘的情况。但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
2.黑芝麻
黑芝麻含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素E等,其中的维生素E具有抗氧化作用,有助于减轻产后皮肤松弛等问题。适当摄入黑芝麻可为身体提供必要的营养素,并可能改善皮肤状态。但对黑芝麻过敏者应避免食用。
3.核桃
核桃富含优质脂肪及多种矿物质,有利于补充机体所需的能量和营养物质,从而辅助增强抵抗力。产妇适当进食核桃能帮助补充体力,还有助于促进大脑发育。但不可过多食用,否则可能会导致血脂升高。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂、氨基酸等物质,对于促进乳汁分泌有一定的好处。鸡蛋中的蛋白质是人体所需的重要营养素之一,可以帮助身体恢复并支持哺乳过程。但是,高胆固醇血症患者应限制每日摄入量。
5.鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩且营养价值丰富,其肉质中含有大量的蛋白质以及钙元素,产妇适量食用后不仅可以补充身体所需要的营养物质还可以起到催奶的作用。鲫鱼还具有健脾利湿的功效,产妇食用后可以有效缓解水肿的现象。但是对海鲜过敏的产妇则不能够食用,以免出现不良反应。
产妇在饮食方面需要特别注意,以清淡易消化为主,同时还要保证营养均衡全面。若存在产后恶露不尽等情况,则建议及时就医进行针对性处理措施,以免延误病情。

2024-02-11 06:08

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医生回答(4)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产妇吃麻油问题分析:你好,孕妇是可以吃香油的,香油不会活血的,放心吧,孕妇孕期应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,鸡肉,排骨,猪瘦肉,蛋类,鱼类等,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要吃腌制食品
意见建议:怀孕期间尽量不要吃寒性食品,如螃蟹,甲鱼,薏米,桂圆,山楂,绿豆,巧克力,柿子等,容易导致胎儿流产的发生,定期孕检,注意休息,祝好孕

2015-10-20 22:08

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郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产妇吃麻油问题分析:您好!香油属于植物油,和平时所吃炒菜用的油是一样的,您可以吃香油,没有影响,建议您做好产前检查
意见建议:孕妇是可以吃香油的,有好处的,孕期饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.祝好

2015-10-20 22:08

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产妇吃麻油问题分析: 根据你的情况考虑选择麻油导致早产的可能不大,注意休息较好,建议定期到医院检查胎儿的情况较好,同时配合多食新鲜的水果蔬菜较好的,做好产检建议怀孕后注意做好孕期保健和卫生,注意做好定期孕检。

2015-10-20 22:08

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周扬 主治医师 三甲

提问

产妇吃麻油问题分析: 你好,孕妇是可以吃香油的,有好处的,孕期饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
意见建议:一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 

2015-10-20 22:08

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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