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产后胸部下垂咋办
补充说明：产后胸部下垂咋办
a******W 2015-10-22 22:52
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后胸部下垂可以考虑采取胸罩支撑、胸部锻炼、胸部紧致按摩等非手术方法来改善，必要时也可以遵医嘱进行胸部塑形手术治疗。若症状持续或加剧，建议产妇及时就医咨询专业医生。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部起到托举作用，穿戴时间应在分娩后持续至哺乳期结束。通过提升和固定乳房位置来减少因重力导致的下垂现象。适合所有产妇日常使用。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练如哑铃飞鸟、俯卧撑等，建议每周至少3次。增强胸壁肌肉力量及韧带弹性，从而改善乳腺组织支持力度。需长期坚持效果更佳。
3.胸部紧致按摩
采用特定手法对乳房周围进行轻柔旋转按压等动作；每日一次，每次5-10分钟。促进血液循环及淋巴排毒，有助于提高皮肤弹性和紧致度。可在家自行操作。
4.胸部塑形手术
经由专业整形外科医师评估后，在全麻或局麻下施行一系列微创手术调整乳房形态。利用自体脂肪移植或植入硅胶假体重塑挺拔饱满美感。目标是永久性改善但需考虑风险与恢复期需求。
产后恢复期间，应避免高热量食物摄入过多脂肪，以免影响母乳喂养质量。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于促进身体恢复。
2024-01-07 03:35
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美更严重的是使人产生自卑感影响人的心理降.有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重导致行动不便颈肩部不适两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹故一定要对此进行矫治.乳房松垂是一种生理现象常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大其后又发生萎缩随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低加以重力的作用不再回缩复原致使乳房松弛而向下垂坠形状似袋.根据乳房下垂的程度不同可将其分为三度：I度：乳房下垂乳头与乳房反折线平行.II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线但高于乳房最低位置.III 度：乳头位于乳房的最低位置但有些乳房下垂特别是乳房远端肥大者虽下垂较严重乳头位置仍不在乳房的最低处此类也应视为III度下垂.乳房下垂的外观形态一般有三种纺锤状乳房下垂三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂.纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂.乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面酷似纺锤故名纺锤状乳房下垂.此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致常合并大乳晕综合征.多见于哺乳后的中青年妇女.三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状像挂在胸壁上的三角巾故得名.乳房基底部冠状面呈长椭圆形乳房纵径大于横径没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下.多见于中老年妇女特别是绝经后的妇女.牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等或者远端略小乳房纵径较长乳头位于乳房下线外观如牛角乳房内纤维及脂肪组织相对增多乳腺组织较少乳房手感较致密皮肤弹性较好此类乳房下垂多见于青年女性.关于乳房下垂的矫治方法有许多术式如真皮固定术乳房上提固定术双环固定术等其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定并相应去除形成皮肤乳晕以获得正常的乳房外观.但由于去除皮肤形成疤痕有碍美观故现代更多应用双环法固定术以矫正乳房下垂因为这种术式术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹随着时间的推移痕迹几乎不可见.值得提醒的是仅仅通过隆乳术来矫正乳房下垂是切不可取的术式因为隆乳术不能上提固定乳房组织及皮肤只是通过扩大乳房体积暂时性增加皮肤张力随着水肿的消退皮肤组织的继续松弛乳房组织的下坠会造成手感不同外观难看的双峰乳房.
2015-10-22 22:52
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