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产后脱发咋办

发病时间：不清楚

产后脱发咋办

补充说明：产后脱发咋办

a******W 2015-10-23 01:08

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精选回答(1)

张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

产后脱发可以考虑营养补充、头皮按摩、激素类外用药、抗雄激素药物、激光生发治疗等方法来改善。如果脱发情况持续或加剧，建议产妇及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现，每日按照推荐剂量摄入。这些微量营养素有助于毛发生长过程中的各种代谢活动；而蛋白质则可作为生物合成原料参与角蛋白形成。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。促进局部血液循环和新陈代谢，改善头发质量；同时还能缓解压力和焦虑情绪。
3.激素类外用药
选择含有米诺地尔、丙酸睾酮等成分的外用乳剂，在医师指导下每日涂抹于脱发区域。这类药物能够调节体内的雄性激素水平，减缓脱发速度并促进头发生长。
4.抗雄激素药物
遵医嘱服用雌激素替代疗法或使用口服抗雄激素药物如螺内酯等。这些方法能降低体内雄激素水平从而减少脱发发生频率与程度。
5.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵入式地照射受影响区域，通常需要数周至数月时间连续接受治疗。此技术被认为能够刺激毛囊活性、增加血流量并促进新发生成。
产后脱发是许多妈妈们可能遇到的问题，但不必过于担心。建议保持均衡饮食，富含铁质和蛋白质的食物如红肉、绿叶蔬菜以及坚果可以帮助改善状况。此外，适量运动也有助于提高身体素质，进而影响到头发健康。

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