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产后子宫收缩怎样改善
补充说明：产后子宫收缩怎样改善
2021-10-23 08:41
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产后子宫收缩可通过按摩、热敷、运动、饮食、药物等方式进行改善，有助于缓解腹痛等不适症状。
1、按摩
产后子宫收缩是正常的生理现象，通过按摩子宫可以促进子宫收缩，有助于恶露排出，还可以促进子宫恢复。但需要注意的是，产后子宫收缩力度较小，按摩力度不宜过大，以免引起不适症状。
2、热敷
产后子宫收缩会引起腹痛，患者可使用热毛巾或热水袋热敷腹部，有助于缓解疼痛症状。同时，患者还可适当喝些红糖姜水，有助于促进恶露排出，也有助于改善子宫收缩的情况。
3、运动
患者产后可适当进行运动，例如散步、做产后保健操等，有助于促进子宫收缩，还能够促进恶露排出。
4、饮食
患者产后可适当吃些富含营养的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于促进子宫收缩，还可补充身体所需营养。
5、药物
如果患者通过上述方式，子宫收缩仍然较差，可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，有助于促进子宫收缩，帮助恶露排出。
此外，产后子宫收缩期间，患者要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-26 22:08
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产后子宫收缩：子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标，多数产妇的子宫收缩正常;但如果在小腹部摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。
症状起因：怀孕时子宫变大，产后子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标
常见检查： 产科B超 产后检查 蛋白质、氨基酸分解产物试验
就诊科室：产科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
