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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产妇一般没有专用的奶粉,可以选择适合自己的奶粉,如营养米粉、脱脂奶粉、蛋白质粉、益生菌粉、纯牛奶等。

1、营养米粉

营养米粉是以大米为原料,经过浸泡、蒸煮和压条等工序加工而成的,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,产妇适当食用可以补充机体所需要的营养,有助于促进机体的恢复。

2、脱脂奶粉

脱脂奶粉是指将新鲜的牛奶进行脱水处理,然后添加适量的营养成分,如乳清蛋白、矿物质等,使奶粉的脂肪含量降低,适用于有营养的奶粉,可以补充机体所需要的营养物质。

3、蛋白质粉

蛋白质粉是一种营养价值比较高的奶粉,其中含有丰富的蛋白质,可以补充机体所需要的蛋白质,有助于促进机体的恢复。

4、益生菌粉

产妇还可以在医生指导下服用益生菌粉,可以调节肠道菌群,改善肠道功能,有助于促进消化,从而改善食欲不振、腹胀等不适症状。

5、纯牛奶

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分,产妇适当饮用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进乳汁分泌,有助于促进婴儿的生长发育。

需要注意的是,产妇应避免过量饮用奶粉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-23 10:42

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医生回答(4)

周扬 主治医师 三甲

提问

产妇专用奶粉喝行吗?可以喝,但是催乳作用不大,也不会影响奶水
指导意见:
传统的催乳方法是吃猪蹄,花生,喝鲫鱼汤,服用妈妈多等
一些催乳汤的资料:
  1,通草鲫鱼催乳汤
  原料:活鲫鱼1条,通草6克
  制法:先把鲫鱼洗净,去鳞,去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.
  功效:鲫鱼具有利水,通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.
  2,丝瓜仁鲢鱼催乳汤
  原料:丝瓜仁50克,活鲢鱼1条
  制法:先把鲢鱼洗净,去鳞,去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.
  功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚,理气,通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.
  3,通草猪蹄催乳汤
  原料:新鲜猪蹄1只,通草3克
  制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.
  功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.
  4,猪骨催乳汤
  原料:新鲜猪骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)500克,通草6克
  制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.
  功效:猪骨具有补气,补血,生乳的作用,加上通草后催乳效果更强

2015-10-23 10:42

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好.可以喝的,不会影响什么的啊.
指导意见:
可以喝的啊,.但是催乳作用不大.不会影响奶水,.但是需要注意这个营养好奶水比不喝要好一点点的啊,

2015-10-23 10:42

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石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补.
指导意见:
例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.产妇分娩后的食疗应循序渐进,不宜操之过急.尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物;避免进食影响乳汁分泌的麦芽,麦乳精,啤酒等.

2015-10-23 10:42

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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产妇专用奶粉喝行吗?可以喝的啊,不会影响什么的啊.但是催乳作用不大.不会影响奶水,.但是需要注意这个营养好奶水比不喝要好一点点的啊,
指导意见:
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.

2015-10-23 10:42

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疾病百科

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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