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丰胸丰臀细腰
补充说明：丰胸丰臀细腰
a******W 2015-10-23 20:39
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
丰胸丰臀细腰可以考虑营养补充、胸部锻炼、臀部塑形训练、腰部脂肪燃烧运动、荷尔蒙调节治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量来实现，如鱼虾类、坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进乳腺发育及维持肌肉健康，从而辅助丰胸；同时可增强身体代谢功能，间接起到丰臀效果。
2.胸部锻炼
选择针对胸肌的锻炼动作，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，在专业教练指导下定期进行。锻炼胸肌能提升胸部轮廓和紧致度，对丰胸有益；此外还可改善姿势，从视觉上拉长躯干。
3.臀部塑形训练
包括深蹲、臀桥等动作，在固定时间内完成一定数量的重复次数。这类训练旨在加强臀部肌肉力量与围度，从而达到丰臀目的；长期坚持有助于塑造更佳的身体比例。
4.腰部脂肪燃烧运动
有氧运动如跑步、游泳、跳绳等配合饮食控制进行。目标是减少腰部周围脂肪堆积并提高新陈代谢效率；这样既能够直接减轻腰部负担，也有助于整体身材协调性提升。
5.荷尔蒙调节治疗
在医生监督下使用雌激素替代疗法或其他药物干预手段调整体内激素水平。此方法适合因绝经等原因导致雌激素下降引起上述诉求者；其作用机制在于恢复正常的内分泌状态以支持乳房和脂肪组织增长。
建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食或节食减肥，以免影响身体健康。同时，保持良好的睡眠质量也对丰胸丰臀细腰有一定的帮助。
2024-01-13 10:40
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冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、臀部提升术 常见于年龄40岁以上，或多次分娩，脂肪堆积，皮肤松弛下垂者。在肿胀法吸除多余脂肪基础上，根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上外侧，近靠大腿内侧根部或臀部下段V臀沟W切口，在去除多余脂肪同时，进行臀肌肉等下坠组织的悬吊，去除多余皮肤，此种手术完成后，获得有魅力的臀形，但必须说明，在臀部会有一条切口印，当然整形医师将切口尽可能留在臀沟，腰下段，大腿根部内侧.这些部位本身就是隐蔽部位，即使穿泳装，也不显露。且由于整形医师缝合精细，时间长至6月以后，往往更不显露。 2、臀部丰满术V丰臀术W 针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷；整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。对于严重瘪陷者，国外使用如同硅凝胶假体一样的比乳房假体底盘大、高度低的扁平假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，将假体放置在皮下层，臀部肌肉的表面，假体四周有专门固定装置固定于臀部肌肉表面。国内尚未开展此项目，而采用自体脂肪注射移植，多次手术也能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹，因此更加适合东方人。
2015-10-23 20:38
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
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假体植入式：在局部麻醉下于乳房下部皱褶、乳晕周围或腋下皮肤做一个切口，然后将假体植入乳房组织后或者胸大肌后的腔隙中，从而达到使乳房挺立的效果。如果切口在腋下，通常需用内窥镜来扩大手术视野。 自体脂肪移植式：先通过机械或注射器抽取身体某些有多余脂肪部位的脂肪，如腹部、臀部、大腿等处的脂肪组织，经过清洗获得相对纯净的脂肪颗粒，然后将其注入乳房内而达到丰胸的效果。 注射式：使用注射器把亲水性物质注射到乳腺与肌肉中间，以此来到达丰胸的效果。 手术优势对比： 假体植入式：这是目前应用最为广泛、成功率最高的隆胸手术方式，假体直接放置在乳房组织后或胸大肌后，胸肌不会摩擦植入物，能较好地保持乳房植入物的原来形状，产生包膜挛缩的危险也较少，而且无论外观、手感均较佳。 自体脂肪移植式：由于使用的是自体脂肪，因此不会发生排斥现象，并且在丰胸的同时还可以减少腰、腹、腿等处的脂肪，一举两得。 注射式：方便、快捷是其主要特点，不需要注射麻药，术后恢复时间短
2015-10-23 20:38
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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体脂肪丰臀是目前最有效的丰臀方法。自体脂肪丰臀方法是抽取自体腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射到臀部需要填充的部位。要进行该丰臀方法，首先必须有多余的脂肪可供抽吸，其次是必须身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。该丰臀方法特别适应于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在丰臀的同时达到纤腰的效果，可谓纤腰、肥臀一举两得。但操作的时候要注意脂肪注射的层次，必须是小量多层次均匀注射，这样才能使注射的脂肪最大限度地获得血液供应;否则，大量的脂肪集中在一个部位，不仅外形上显得突兀难看，而且很难获得足够的血液供应，从而使注射的脂肪逐渐坏死吸收。此外，在采用这种丰臀方法前应当让手术者在站立位对着镜子，与医生一起研究需要进行丰臀的部位以及需要进行抽吸的部位，并进行标记。术后1周应当限制活动，3周后恢复正常活动。
2015-10-23 20:38
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
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取自身其它部位的脂肪,经特殊处理,精选优制脂肪颗粒注入乳房,达到丰胸目的.植入乳房内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期,在体内生物因子的作用下重新血管化,与周围组织重建血供联系,达到彻底成活的目的.在此过程中,部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬,吸收.优点：无切口,痛苦小,长期稳定,无异物恐惧,自然如同自身发育一样,不遗留人工痕迹,医疗仪器无法发现,可同时改善身体曲线.胸早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，牛奶，猪蹄，黄豆，豆浆，猪尾炖山药，木瓜炖牛奶这种食物都应该多吃，也可以结合喝葛根和木瓜搭配的亦舒堂木瓜葛根茶，丰臀可以多做深蹲运动和蹲坐，结合起来丰胸效果会更好。
2015-10-23 20:38
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隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。
手术时间：一般需要一个小时左右
注意事项： 1、及时决定隆胸术切口及成都假体隆胸植入的层次，切口可选择腋窝切口，乳房下皱襞切口，乳晕周围切口;假体可植入胸大肌后或乳腺后间隙。 2、认真了解为你实施隆胸术...
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