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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产褥期特殊处理可以采取饮食调理、心理支持、产后康复训练、药物补充、压力管理等方法来改善症状。如果产妇在产褥期出现异常情况,如发热、疼痛加剧等,应立即就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
产褥期的饮食调理应遵循多样化、均衡的原则,增加蛋白质摄入量,如瘦肉、鱼类,同时适量补充维生素和矿物质。合理的饮食结构有助于产妇身体恢复及乳汁分泌,从而间接预防贫血的发生。
2.心理支持
提供心理咨询服务,包括面对面交流、电话咨询等方式,由专业人员对产妇进行情绪疏导和支持。心理支持可以帮助缓解产后抑郁、焦虑等问题,促进身心健康,有利于顺利度过产褥期。
3.产后康复训练
产后康复训练应在医生指导下进行,包括盆底肌肉锻炼、腹肌强化等活动。这些训练有助于恢复子宫功能、改善体态并提升整体健康水平,对于预防产后并发症具有重要意义。
4.药物补充
药物补充需遵医嘱使用铁剂、钙剂等营养素补充制剂,通常在餐后服用以提高吸收率。适当补充体内缺乏的微量元素可有效预防缺铁性贫血等疾病发生,进而减少出血量。
5.压力管理
通过冥想、深呼吸等技巧帮助产妇放松身心,减轻压力。良好的压力管理有助于降低心脏负荷,维护心血管系统健康,减少因压力导致的心悸或其他不适症状。
此外,建议密切监测产妇的生命体征,特别是血压和心率,及时发现异常情况并采取相应措施。

2024-01-16 19:45

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

误区一 月子里不能受风受凉

坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。

误区二 坐月子不能梳头、洗头、洗澡

在哺乳过程中,有些妈妈认为,“奶不胀不抱仔”,医生认为这样做不利于催乳。一般认为产妇催乳有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。此外,正确的哺乳姿势也很重要。

正确的做法:哺乳应勤喂夜哺,即按需哺乳,只要宝宝要吃,就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳,具有高度营养和免疫的双重作用,初乳中含有丰富的抗感染物质,孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病,还可预防某些过敏性疾病,如湿疹、哮喘等。

误区三 产后营养汤,催乳效果长

妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激,这种刺激反射性的促进生乳素的分泌,使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是,当孩子刚出生,新生儿的食量很少,吸吮能力也很弱,相对的妈妈的乳汁也少,当宝宝逐渐长大,食量增加,同时吸吮能力也逐渐增加,妈妈的乳汁也会增加,以适应宝宝的需要。

因此可以说母乳喂养的初期,尤其要强调母亲的直接喂养,那种采用吸奶器,吸出母乳喂养宝宝的方法,不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况,如乳头皲裂等等,都应该由母亲直接哺乳。母乳喂养还有更重要的作用,就是加强母子感情,亲身体验做母亲的感觉。当宝宝吸吮着妈妈的乳头时,那种神妙的感觉是什么都代替不了的。

另外,分娩中,产妇体力消耗甚大,胃肠肌张力及蠕动减弱,需要一周左右才能恢复,因此,不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等。一周后,再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物,以帮助下奶。

2015-10-23 21:26

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疾病百科

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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