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孕妇吃赤小豆粥
补充说明：孕妇吃赤小豆粥
a******W 2015-10-25 11:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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你好！健康提示
健脾益气生乳，利尿消肿，凡产后均可食用，对于乳汁缺乏，产前水肿尤宜。
本菜适宜产褥期食用。
2015-10-25 11:33
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医生回答(4)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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孕妇吃赤小豆粥一般是比较好的，但是要控制好食用量。
赤小豆粥主要是由赤小豆、粳米等食材熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当吃赤小豆粥，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。另外，在一定程度上也可以改善孕妇便秘的情况。但是不建议多吃，因为赤小豆属于一种偏凉性的食物，如果吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2015-10-25 11:33
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！食谱相克
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好；但是正是因为利水功能太强，正常人不可服用。
糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
2015-10-25 11:33
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！食材介绍
赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。
2015-10-25 11:33
举报周扬 主治医师 三甲
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你好！制作工艺
制法：每次取赤小豆50克，温水浸泡2～3小时，然后放水50毫升左右，先煮赤小豆，将烂时，选用粳米50克（淘净），放入赤小豆汤内，共煮为希粥，早晚温热顿服。
功效：利水、渗湿。用于体型肥胖，面色虚浮不实者。
2015-10-25 11:33
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
