发病时间：不清楚
产妇喝藕汤
补充说明：产妇喝藕汤
a******W 2015-10-25 12:32
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。特写(7张) 莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水，将排骨段放入沸水中氽烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。 将排骨段放入汤锅中，加葱段、姜片和料酒，注入3/4锅的温水，盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。 打开锅盖，放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。
2015-10-25 12:31
举报相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇一般可以适量喝藕汤，藕汤中含有的营养物质比较丰富，能够补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，但要避免一次性喝太多，以免引发胃肠道不适。
藕汤的主要成分是莲藕，莲藕中含有的营养物质比较丰富，比如淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等，产妇适当喝藕汤，能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有助于促进宝宝的生长发育。藕汤中还含有大量的膳食纤维，产妇适当喝藕汤，能够促进胃肠道蠕动，从而可以促进体内粪便排出，能够辅助预防便秘。但产妇应避免一次性喝太多藕汤，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。产妇在喝藕汤时，还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、苹果等，以保证营养均衡，有利于身体恢复。
产妇在产后身体比较虚弱，需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时前往医院就诊，完善腹部彩超、血常规等检查，以明确具体原因。
2015-10-25 12:31
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
