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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

通常情况下,产妇可以通过饮食调理、生活调理、按摩、保持良好的心态、药物调理等方式催奶。

1、饮食调理

产妇在日常生活中可以适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、青菜、苹果等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁分泌。

2、生活调理

在哺乳期间,产妇要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠时间。

3、按摩

在哺乳期间,产妇可以适当进行按摩,可以促进乳房部位的血液循环,也可以刺激乳腺,有助于增加乳汁分泌。

4、保持良好的心态

建议产妇保持良好的心态,避免情绪过度紧张和焦虑,以免影响乳汁分泌。

5、药物调理

如果通过上述方式,乳汁分泌仍然较少,建议产妇可以在医生的指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗,可以促进乳汁分泌。

需要注意的是,产妇用药需遵医嘱,不可盲目用药,以免影响自身健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-26 20:43

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