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中药调理瘦弱
补充说明：中药调理瘦弱
a******W 2015-10-25 16:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中药调理瘦弱可以考虑饮食疗法、运动疗法、生活方式调整、营养补充剂、精神压力减轻等方法来改善。如果体重没有增加或者症状持续不缓解，建议寻求医生帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过摄入高蛋白、富含维生素的食物来改善身体状况。蛋白质是合成肌肉的重要原料，而维生素则有助于促进新陈代谢和维持身体健康。适当增加这些营养素的摄入可以帮助增强体质。
2.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，在专业指导下制定并定期执行。有氧运动如跑步、游泳可提高心肺功能及耐力；力量训练能刺激肌纤维增长，从而提升肌肉质量。规律锻炼有助于消耗多余脂肪、建立肌肉量，进而转化为健康体重。
3.生活方式调整
生活方式调整涉及改变日常作息习惯，如保证充足睡眠时间、减少熬夜次数。充足的休息有利于恢复机体状态、提高免疫力；而合理安排工作与娱乐时间也有助于缓解压力、促进身心健康。
4.营养补充剂
营养补充剂的选择需遵循医嘱，通常包含多种维生素、矿物质等成分。这些成分对于补足日常饮食可能缺失的部分营养元素至关重要。它们可以直接作用于提高能量水平、促进食欲等方面。
5.精神压力减轻
精神压力减轻可通过冥想、深呼吸等方式实现。减少不必要的心理负担能够间接地改善食欲不振等问题，进而影响到整体健康状态。
需要注意的是，中药调理应在专业中医师的指导下进行，以免因个体差异引起不良反应或加重病情。此外，针对瘦弱这一症状，建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食导致营养不良。
2024-02-18 01:02
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
消化酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种物质。它几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。在肠胃内等生体组织外被使用的酵素为“消化酵素”，可将食物转换为水溶性物质，如醣类分解为单醣，蛋白质分解为氨基酸，脂肪分解为脂肪酸或甘油，才能被身体所吸收。治肠胃要饭前服药，先服中药一段时间看情况说。你得先把你的脾胃调理好，要不然吃也胖不了。至于你的脾胃病，我不能说让你去吃食物。因为这是病，不吃药绝对好不了。一般喝中药调理比较快。服用丸剂比较慢。你可以先喝中药，这你得去找中医。调理过来之后再服丸剂。例如香砂六君丸，人参健脾丸等温养脾胃的药进行巩固。那时候再进补。我推测你的肾不是太好。身体也比较虚。你可以看一下你的手指甲蛋白圈，应该比较小。建议先不要进补人参，鹿茸。而是先服用桂圆阿胶核桃芝麻，用黄芪泡水喝。少吃油腻和难消化的。另外加强体育锻炼，这是必须的。否则你的身体也不会强壮。
2015-10-25 16:39
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
