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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后护理专业可以通过饮食调理、产后瑜伽、中药调理、心理支持治疗、压力管理训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括合理搭配营养均衡的食物,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蛋白质及维生素的摄取量。合理的饮食结构有助于产妇身体恢复,增强免疫力,促进乳汁分泌,对母体健康及婴儿成长有益。
2.产后瑜伽
产后瑜伽是在专业人士指导下进行的一系列温和的体位练习,通常在家中进行,每周至少3次。瑜伽可改善柔韧性、平衡力及核心稳定性,缓解肌肉紧张与僵硬,促进血液循环,但需注意不可过度拉伸以免影响伤口愈合。
3.中药调理
中药调理涉及个体化配方,由中医师依据体质差异开具处方并指导服用。传统草药可能具有促进子宫收缩、调整内分泌失调及补血养气的作用,适用于产后虚弱状态下的康复过程。
4.心理支持治疗
心理支持治疗通过心理咨询、团体辅导等形式提供情感上的理解与鼓励;具体时间依患者需求而定。此方法旨在帮助产妇应对分娩带来的身心变化以及角色转换所带来的压力和焦虑;接受专业指导有利于促进心理健康恢复。
5.压力管理训练
压力管理训练包括认知重构法、放松技巧训练等内容,一般需要持续数周至数月不等。该措施有助于提高个体识别并控制日常生活中所面临之各种压力源的能力,从而降低因压力过大导致的各种健康风险。
在整个产褥期期间,应密切监测任何异常的身体变化,如发热、阴道出血增多等情况。必要时,建议咨询相关领域专家或医师,以获得适当的医疗干预和后续跟踪评估。

2024-03-17 09:03

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

提问

你好.提供舒适安全的修养环境,经常和患者谈话进行良好的心理沟通。不厌其烦的对病人进行心灵上的开导,使病人感觉到身边的人都在关心帮助她,使病人增强战胜疾病的信心。对某些需要服药治疗的病人,此时家人要耐心向病人解释疾病的缘由,服药的目的。照顾好产妇的生活。例如产妇自身的清洁卫生会阴或腹部伤口的护理,避免乳腺炎等疾病的发生,加重病人的痛苦。

2015-10-25 20:51

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疾病百科

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产后抑郁

产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression,PPD),是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

  • 症状起因:(一)发病原因引起产后抑郁症的病因比较复杂,一般认为是多方面的,但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。1.生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加,分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动。2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。3.产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确,患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症,但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加,也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型,或是产后忧郁症发展的结果。(二)发病机制过去的研究认为激素,特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因,但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。

  • 可能疾病:抑郁症  性功能异常伴发的精神障碍  产后精神病  产后抑郁症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  

  • 就诊科室:心理、产科

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