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中风怎么防治
补充说明：中风怎么防治
a******W 2015-10-26 10:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中风的防治可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、戒烟限酒以及定期体检来实现。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低中风风险，包括控制体重、减少久坐时间等。
2.合理饮食
合理饮食涉及均衡摄入各类营养素，如优质蛋白、维生素和微量元素等，以维持机体正常功能。
3.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能和血液循环，推荐每周至少进行150分钟有氧活动。
4.戒烟限酒
戒烟限酒旨在减少烟草中的有害物质对血管壁的损伤，建议每日饮酒量不超过一两。
5.定期体检
定期体检可早期发现并处理高血压、高血糖等疾病风险因素，建议每年至少一次全面健康检查。
若患者存在高血压或其他心血管疾病的风险因素，应尽快就医接受专业评估与管理。
2024-02-16 22:30
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脑中风患者大约30%幸存者不能达到完全恢复尽管日常活动不需要帮助另外20%的幸存者至少有一项活动需要接受帮助多数（60%）需要接受医疗机构的帮助脑中风患者的幸存者的寿命会急剧减少并且脑血管事件复发的可能性迅速增高建议坚持治疗是关键
2015-10-26 10:28
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脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。
