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产后胸部下垂疗
补充说明：产后胸部下垂疗
a******W 2015-10-27 11:23
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医生回答(3)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后胸部下垂可以采取胸围训练、胸部按摩、荷叶茶、胸部针灸、胸部塑形衣等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸围训练
通过特定的动作和锻炼计划来增强胸肌和提升胸部位置。胸肌支撑是保持胸部挺拔的关键因素之一，胸围训练有助于增强胸肌并提高其紧致度。
2.胸部按摩
使用精油或乳液对乳房进行轻柔旋转、推压等手法按摩。促进血液循环及代谢废物排出；缓解紧张与压力状态下的肌肉僵硬；可能间接影响内分泌状态从而改善乳腺组织结构。
3.荷叶茶
选取适量新鲜或晒干后的荷叶泡制而成的一种饮品，每日饭后饮用。荷叶茶中含有生物碱类物质，具有分解脂肪的作用，长期坚持可以帮助瘦身减肥。
4.胸部针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。中医认为，针灸能够调节气血流通，促进内分泌平衡，从而起到丰胸效果。对于因激素水平下降导致的胸部松弛下垂具有一定恢复作用。
5.胸部塑形衣
穿戴特制的胸罩或束身衣，在日常生活中持续使用以提供外部支撑。通过给予均匀压力和调整姿态来提升与稳定乳房位置。适合辅助纠正由于地心引力造成的自然下垂现象。
产后恢复期间，建议采取均衡饮食，富含蛋白质和维生素C的食物如鸡胸肉和西兰花，有利于促进伤口愈合及皮肤弹性的恢复。同时，应避免高盐摄入，以免影响水分代谢，加重水肿症状。
2024-02-07 20:44
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刘杨 副主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
擅长：五洲美莱大自然深态丰胸、达拉斯全鼻美塑、韩式微精面部塑造、妇科整形等。
提问
产后胸部下垂可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、手术治疗、自体脂肪填充等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、海参、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有助于改善胸部下垂的情况。
2、加强运动
患者在日常生活中也要加强运动，可以适当进行扩胸运动、游泳、引体向上等运动，能够锻炼胸部肌肉，从而改善胸部下垂的情况。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院配合医生通过射频技术、磁疗技术等方式进行治疗，能够刺激乳腺组织，促进乳房的恢复，改善胸部下垂的情况。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下通过乳房悬吊术等方式进行手术治疗，能够有效改善胸部下垂的情况。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，经过提纯后注射到胸部，能够使胸部变得更加饱满，而且还可以改善胸部下垂的情况。但由于手术会对身体造成一定的创伤，因此建议患者需要注意在医生指导下进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者还需要注意保持良好的心情，避免过度紧张，以免影响身体健康。
2015-10-27 11:26
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
坚持戴胸罩从哺乳期开始就要坚持戴胸罩假如不戴胸罩重量增加后的乳房会明显下垂尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下下垂就越明显戴上胸罩乳房有了支撑和扶托乳房血液循环通畅对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处也能保护乳头不受擦伤和碰疼哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后因为激素水平的减低乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩而皮肤及支撑组织却相应较多所以就会造成乳房下垂一般是吃些丰胸食品
2015-10-27 11:22
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