精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

人体衰老可能与基因突变、内分泌失调、自由基积累、细胞损伤与修复机制失衡以及免疫系统功能下降有关,这些因素可能导致细胞功能衰退和组织结构改变。为了有效预防或延缓衰老,建议采取健康的生活方式,如合理饮食、规律运动和充足睡眠。
1.基因突变
基因突变可能导致蛋白质结构和功能异常,进而影响细胞生长、分化和凋亡等生命过程,导致衰老。针对基因突变引起的衰老,可以考虑使用靶向药物进行治疗,如吉非替尼片通过阻断表皮生长因子受体信号通路来抑制癌细胞增殖。
2.内分泌失调
内分泌失调会导致激素水平不平衡,间接影响细胞代谢和组织修复,从而加速衰老进程。内分泌失调可以通过激素替代疗法进行调整,例如雌激素替代疗法可缓解更年期综合症相关症状。
3.自由基积累
自由基是高度反应性的分子,能够破坏生物膜和其他细胞组分,促进脂质过氧化和DNA损伤,这些损伤累积可能导致衰老。清除体内自由基是延缓衰老的重要策略。维生素C、维生素E以及辅酶Q10等抗氧化剂有助于减少自由基对细胞的伤害。
4.细胞损伤与修复机制失衡
随着年龄增长,细胞损伤与修复机制失衡,可能导致细胞功能逐渐衰退,进一步推动衰老过程。平衡细胞损伤与修复机制对于预防衰老至关重要。可通过营养补充剂如NAD前体物质烟酸胺单核苷酸来提高细胞内NAD+含量,改善细胞健康状态。
5.免疫系统功能下降
随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐减弱,包括T细胞数量减少、B细胞产生抗体的能力降低等,这使得机体对抗感染和疾病的防御能力下降,同时也增加了患各种慢性病的风险,如心血管疾病、癌症等。T细胞数量可以通过注射白介素-7类似物IL-7A来增加;而B细胞产生抗体的能力则需通过疫苗接种来增强。
建议定期体检以监测身体状况,特别是关注血液中的端粒长度、甲状腺功能指标以及免疫功能相关参数。保持均衡饮食并适量运动也有助于减缓衰老进程。

2024-02-25 16:24

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

提问

1、记忆力下降
  脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少,大脑的指挥系统出现“短路”,导致指挥能力下降,敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连 贯、断断续续,出现残缺不全;干什么事都不能集中精力,反应变慢,效率低下;优柔寡断、缺少朝气;平衡能力也随之减退,这些都是大脑开始衰老的标志,尤其 是脑力劳动者,常感到力不从心。
  2、食欲减退
  一般说来,食欲减退是老年人常见的事,年过50岁后,有50%的人存在食欲减退的现象,这是因为胃肠功能逐步发生衰变,但对中年人来说,食欲减退是不可忽视的衰老信号。
  3、运动能力减弱
  运动后心跳过快现象持续时间长,久久不能平静,说明心脏调节能力越来越低,心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。

2015-10-27 23:13

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疾病百科

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记忆力下降

记忆力下降,临床上尤以40~60岁的知识女性最为多见,她们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员,也主诉记忆受损,越是重要的东西比如说存折,总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。

  • 症状起因:记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是记忆事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在问渠心理网在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点:1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。

  • 常见检查: 职业病检查项目  

  • 就诊科室:神经、心理

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