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孕妇可以吃李子吗
补充说明：孕妇可以吃李子吗
a******W 2015-10-27 23:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用新鲜的李子。
李子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钾等，有助于增强免疫力并促进胎儿健康发育。此外，李子还含有一种名为“膳食纤维”的成分，可以帮助改善消化系统功能，预防便秘等问题。但需注意的是，由于其含糖量较高，因此不建议患有妊娠期糖尿病或其他相关疾病的孕妇过量食用。
对于无特殊疾病且不过敏的孕妇，一般情况下可适量食用李子，但对于有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，则不宜过多摄入。
在孕期中，饮食的选择应以均衡营养为原则，并结合自身身体状况和医生指导进行调整。若食用李子后出现腹泻、腹痛等症状，应及时停止食用并向医师咨询。
2024-03-22 14:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
