首页> 药品> 乐活> 乐乐健身球

医生回答(2)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

乐乐可以采取运动疗法、物理疗法、传统中药疗法、心理行为疗法等方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.运动疗法
运动疗法通过一系列有氧运动、力量训练及平衡练习来改善身体功能,通常由专业教练指导,在固定时间段内完成。此方法有助于增强心肺功能、提高肌肉力量和稳定性,进而缓解因肥胖导致的关节负担增加等问题。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段,需在医师指导下定期接受。这些方法能够促进血液循环、减少水肿并缓解局部肌肉紧张状态;对于因体重超标引起的下背痛等症状有益处。
3.传统中药疗法
传统中药疗法涉及草本植物提取物如当归、白芍等,按处方比例配制后服用。这些草药具有舒缓经络、活血化瘀的作用,对调节内分泌失调引起的相关健康问题有效果。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由认证的心理咨询师执行,采用认知重构、放松技巧等策略帮助患者调整思维模式和应对压力的方法。此措施旨在解决可能导致过度进食的心理因素,从而控制饮食习惯,适合于因情绪波动而暴饮暴食的个体。
建议乐乐开始均衡饮食,减少高热量食物摄入,同时增加蔬果摄入量。保持规律作息,保证充足睡眠,有助于身体健康。

2024-02-04 12:01

举报

胡峰 主治医师 三甲

提问

愉快可以使身体强健。健身球作为一项有益的体育、娱乐活动,越来越受到人们的喜爱,尤其受到老年人的青睐。漫步在街头、公园、湖边,常可见老年人于手掌之中,放着二三颗银光闪烁的钢球在旋转把玩。与练球老者闲聊,他们称赞,既可以陶冶情操,又可以自娱自赏,有助于延年益寿,是老龄人的健身宝,也称之为老头乐。

2015-10-28 19:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院