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产妇能吃芸豆
补充说明：产妇能吃芸豆
a******W 2015-10-28 23:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以适量食用芸豆、菠菜、鸡蛋、牛奶、香蕉。需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接用于治疗疾病或症状。
1.芸豆
芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善产后便秘的情况。此外还可以促进消化液分泌，增进食欲，缓解产后食欲不振的症状。
2.菠菜
菠菜中富含铁元素，能够预防产后贫血的发生。菠菜中的维生素C有助于提高机体免疫力，帮助身体恢复健康状态。
3.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，可作为补充营养的选择之一。适量摄入鸡蛋有利于提供必要的氨基酸以支持身体修复过程。
4.牛奶
牛奶含有钙质及多种维生素，对骨骼健康有益。对于需要加强钙质吸收的产妇来说，牛奶是一个不错的选择。
5.香蕉
香蕉具有一定的润肠通便作用，适当食用可以帮助减轻产后便秘症状。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻等不适反应。
建议产妇在饮食方面保持均衡多样化，避免过度依赖单一食物。同时关注个人体质差异，在食用上述提及的食物时应考虑可能产生的影响并采取相应措施。
2024-01-27 13:21
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
可以吃的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2015-10-28 23:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
