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人心果的功效
补充说明：人心果的功效
a******W 2015-10-29 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人心果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、增强免疫力等功效作用。如有需要使用人心果来改善症状，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.补充营养素
人心果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。摄入后可被身体利用，以达到补充营养的目的。适量食用人心果可以为身体提供必要的营养元素，支持生长发育和日常活动。
2.促进消化
人心果中含有一定量的有机酸以及膳食纤维，这两种物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群而言，可以通过适当进食人心果的方式进行改善。
3.改善皮肤健康
人心果中含有的抗氧化剂可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而减缓皮肤老化的进程。经常食用人心果有助于保持皮肤的光泽度和弹性。
4.缓解便秘
人心果含有丰富的膳食纤维，能增加粪便体积并吸收水分，使其更容易通过肠道。对于有便秘困扰的人来说，每天吃一到两颗人心果可能有助于改善排便频率和质量。
5.增强免疫力
人心果中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基损伤，维护免疫系统的正常功能。提高机体抵抗力，降低感染风险。可通过均衡饮食或服用维生素C补充剂来获得额外益处。
虽然人心果是一种有益健康的食品，但不建议过量食用，特别是对于儿童和老年人，以免引起腹泻或其他不适症状。另外，胃肠功能弱者应谨慎食用，以免加重消化道负担。
2024-02-04 03:24
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香瓜梨、香艳梨等。虽其别名甚多．但应视为一物。这可能是因我国刚引进时，各地取名不一所致。从植物分类学讲，应叫茄瓜、香瓜茄或香艳茄比较确切。但因其确有一定的营养保健和祛病益寿的作用，故又称其为人参果。自从启用“人参果”这个吉祥的名字后，即在社会上产生了很大的反响．激发了人们的好奇感，这可能是与《西游记》中所说的tt吃人参果长生不老”而联系在一起之缘故。此人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、亚热带地区为多年小灌木．在我国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果，果肉为淡黄色，呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形，成熟的果实呈奶油色或米黄色。出现紫红色条斑。
2015-10-29 23:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
