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喝什么样的荷叶茶减肥
补充说明:喝什么样的荷叶茶减肥
a******W 2015-10-29 23:29
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精选回答(1)
减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。
2015-10-29 23:29
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医生回答(1)
荷叶茶一般具有辅助减肥的作用,但不能达到直接减肥的效果。
荷叶茶主要是由荷叶制成,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症状。荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸,能够促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,有助于体内废物的排出,从而达到辅助减肥的效果。但是荷叶茶减肥的效果并不明显,不能直接达到减肥的效果。
如果想要减肥,可以通过适当运动,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进体内脂肪的燃烧,有利于减肥。另外,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出,对减肥有一定的帮助作用。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。另外,对于想要减肥的人群,建议采取科学的方法,不建议通过节食、服用减肥药等不健康的方式进行减肥,以免损害身体健康。
2015-10-29 23:29
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。
多发人群:成年人
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)