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剖宫产坐月子的饮食
补充说明：剖宫产坐月子的饮食
a******W 2015-10-30 16:00
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精选回答(2)
王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
剖宫产坐月子的饮食，一般建议以清淡易消化、营养均衡、营养多样化为主，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的食物，以促进身体的恢复。
1、蛋白质
剖宫产后产妇的身体比较虚弱，此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。
2、维生素
剖宫产后产妇也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。
3、矿物质
剖宫产后产妇也可以适当吃一些富含矿物质的食物，比如动物肝脏、海带、虾皮等，能够补充身体所需要的矿物质，同时也可以促进乳汁的分泌，有利于身体的恢复。
4、膳食纤维
剖宫产坐月子期间，产妇的胃肠道功能可能会有所减弱，此时适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘。
5、其他
产妇在剖宫产坐月子期间，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。
产妇在坐月子期间要注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2018-12-21 18:50
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，一般情况下来说，在剖宫产手术之后，女性的身体会比较虚弱，所以在这段时间之内最主要的就是要注意多休息。在饮食上来说，要注意适当的，多吃一些有营养的食物，多喝一些有营养的汤。多吃一些温热的粥类。在生产之后，超过42天的时间要去医院进行第一次的产后检查。
2018-07-26 10:02
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医生回答(2)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
剖宫产术后恢复期间，饮食调理对产妇身体恢复有帮助，但并不能直接治疗。建议增加营养，可适当食用鲫鱼、鸡蛋、小米、猪蹄、鸡汤等富含蛋白质和维生素的食物。
1.鲫鱼
鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，能够促进伤口愈合。其脂肪含量较低且易于消化吸收。适量食用可为身体提供必需的营养素并辅助恢复，但不宜过量以免引起腹泻或肥胖等问题。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，对于术后恢复有积极影响。产妇可适当增加鸡蛋摄入量以满足身体对蛋白质的需求，但需注意不要空腹吃蛋。
3.小米
小米富含多种维生素和矿物质，具有一定的养血功效，有利于产后身体恢复。小米粥是一种温和易消化的食物，适合剖腹产后虚弱的身体状况，但不建议长期单一食用。
4.猪蹄
猪蹄中含有胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，有助于改善剖腹产手术后可能引起的皮肤松弛问题。但是要注意适量食用，避免过多摄入导致脂肪堆积。
5.鸡汤
鸡汤中含有的营养成分如氨基酸、微量元素等，能帮助提高机体免疫力，促进伤口愈合。喝鸡汤可以帮助补充体力，加速身体康复过程，但不宜过量以防加重胃肠道负担。
剖宫产后，产妇应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，避免高脂、高糖食物，如油炸食品和甜点，以减少术后并发症的风险。定期复查以监测身体恢复情况，如有不适症状应及时就医。
2024-01-13 08:48
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
专家为您讲解剖腹产后饮食注意事项：大多数剖腹产的产妇在生产之后，身体大都十分的虚弱，而且需要肩负其给婴儿哺乳的重任，这就需要产妇在产后更要注意合理的饮食，遵照大夫的医嘱科学饮食。一般而言，不建议剖腹产的产妇在手术进行之前进食人参、蜂王浆等营养品，因为这类滋补品容易引起产妇高度兴奋，在手术时麻醉药不好掌握，不利于手术的进行，产妇在生产完之后，由于滋补品的兴奋，使得产妇不能得到很好的休息，同时不利于手术之后伤口的愈合。
在进行完剖腹产手术之后，产妇要在术后的6个小时之内禁止进食任何食物，这有利于防止产妇产后发生胀气。在术后的6个小时之后，产妇可以喝一些萝卜汤、小米粥、红糖水、豆浆等，以促进排气，同时利于小便通畅，需要注意的是，在此期间不可给产妇进食鸡蛋、牛奶等食物，以免加重胀气的发生。在产妇排气之后，可以将饮食由流质食物改为半流质食物，可以进食鸡蛋汤、细面条、大米粥等食物，但不要给产妇过早的喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等肥腻的汤类，一般建议在术后的10天左右在进食。
产妇要注意在产后的两个星期之内少吃油腻的、辛辣的食物，不要喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品。注意少吃深色的食物，以避免手术疤痕留下严重的深色；要注意在产后的50天之内禁食生冷坚硬的、不易消化的食物；在产后的20天左右可以进食一些猪肝、甜食，以促进恶露的排出，也利于补血；产妇在坐月子期间，尽量不要吃反季节的水果，因为这些水果都使用了大量的催熟的化学药品，对哺乳的宝宝不利；产妇在坐月子期间要注意尽量控制盐的摄入，以免出现产后水肿。
2015-10-30 15:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
