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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

产妇可以适量食用蒜苗。
蒜苗富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康。适量食用可为产妇提供营养支持,并改善食欲。但需注意不可过量食用,以免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等症状。
如果产妇对蒜苗过敏,则不宜食用,否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
蒜苗是一种较为常见的食材,在选择时应注意新鲜度及是否施用了农药,以确保食品安全和营养吸收。另外,产后饮食应均衡多样,避免过于油腻或辛辣食物,以利于身体恢复和乳汁分泌。

2024-01-29 04:12

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产妇可以适量食用蒜苗。
蒜苗富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质,有助于促进消化系统健康。适量食用可为产妇提供营养支持,并改善食欲。但需注意不可过量食用,以免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等症状。
如果产妇对蒜苗过敏,则不宜食用,否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
蒜苗是一种较为常见的食材,在选择时应注意新鲜度及是否施用了农药,以确保食品安全和营养吸收。另外,产后饮食应均衡多样,避免过于油腻或辛辣食物,以利于身体恢复和乳汁分泌。

2015-10-30 17:04

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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