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乌鲁木齐心理治疗

发病时间:不清楚

乌鲁木齐心理治疗

补充说明:乌鲁木齐心理治疗

a******W 2015-10-30 19:09

心理治疗 焦虑症 心悸 头晕 麻木 心脏 甲亢 心理咨询 焦虑 压抑

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

乌鲁木齐心理治疗可以采取认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯来缓解压力和焦虑。此方法有助于解决实际或想象中的问题,提高应对压力的能力,减少负面情绪的影响。
2.精神分析疗法
精神分析疗法通常需要多次面对面会谈,在安全、无判断氛围下深入探讨潜意识冲突及童年经历。该方法认为许多心理困扰源于未解决的冲突和压抑的欲望,通过揭示这些深层次原因来减轻压力。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程,旨在改善家庭成员之间的沟通和互动方式。家庭动态对个人心理健康有重要影响,通过调整家庭系统可减轻由人际关系问题导致的压力。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个倾听的空间,让患者能够表达情感,接受无条件的支持和理解。这种非评判性的环境有利于建立信任,促进自我探索,从而缓解因社会支持不足引起的不适感。
在接受乌鲁木齐心理治疗时,应考虑选择适合自身需求和舒适度的治疗方法。同时,保持良好的生活习惯如规律作息和均衡饮食也有助于辅助心理健康的维护。

2024-02-17 05:39

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

2015-10-30 19:08

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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