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刺老芽籽作用
补充说明：刺老芽籽作用
2021-10-30 23:10
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
刺老芽一般指大蒜，具有辅助杀菌、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病、提高免疫力、辅助改善睡眠质量等作用。
1、辅助杀菌
大蒜中含有大蒜素，是一种天然的抗生素，具有一定的杀菌作用，在临床上可以用于辅助治疗多种细菌感染性疾病，比如感冒、肺炎、肠炎等。
2、降血脂
大蒜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还可以促进胆固醇的代谢，在一定程度上可以达到辅助降血脂的效果。
3、降血压
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助扩张血管的作用，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。如果患者存在高血压的情况，可以适当吃大蒜，有利于血压的控制。
4、预防心脑血管疾病
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助抗血小板凝聚的作用，在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的效果。如果存在心脑血管疾病的患者，可以适当吃大蒜，有利于身体的恢复。
5、提高免疫力
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助提高免疫力的作用，适当吃大蒜，可以辅助增强身体素质，在一定程度上还可以达到辅助预防疾病的效果。
6、辅助改善睡眠质量
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助改善睡眠质量的作用，如果存在失眠的患者，可以适当吃大蒜，在一定程度上可以提高睡眠质量。
但需要注意的是，大蒜属于辛辣刺激性食物，患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:36
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