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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥药的使用需谨慎,若出现副作用或无效,应考虑停止使用并咨询医生。必要时,可以尝试生活方式干预、运动疗法或饮食疗法等非药物方法来辅助减重。
1.生活方式干预
生活方式干预包括增加体力活动和减少久坐行为,如每天至少30分钟的有氧运动。此措施有助于提高代谢率、促进脂肪燃烧及改善胰岛素敏感性,从而间接支持减脂目标。
2.运动疗法
运动疗法涉及设计一系列规律性的身体活动计划,建议每周至少进行150分钟中等强度运动。科学研究表明,持续规律的运动能够帮助增强心肺功能、提升代谢效率并调节食欲控制中枢,从而实现减脂效果。
3.饮食疗法
饮食疗法强调均衡膳食结构,推荐每日摄入量不超过2000卡路里,并适当限制高糖、高脂食物。合理的饮食结构有助于提供必要的营养成分同时减少热量摄入,进而辅助减轻体重。
需要注意的是,在使用任何减肥药物之前,应咨询医生的意见,以排除潜在的风险因素并确保安全有效地管理体重。

2024-02-24 18:47

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医生回答(1)

姜文新 主治医师 三甲

提问

造成顽固性肥胖的原因有很多,主要有:精神受到刺激;生活不愉悦;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病,如柯兴氏综合征,垂体瘤等;合并其他严重的疾病。顽固性肥胖最好是通过天然的方法令体重下降。但如果有患者想要服用减肥药,专家表示伊宁曼跟艾丽是相对不错的选择。伊宁曼,非处方药,是国内.通过临床验证过的同类药物,有中国版的Alli之称。适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者。伊宁曼通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重降低后的反弹。 减肥药可能让你恢复健康的体重,特别是你同时坚持体育运动的话,效果更明显。一旦甩掉脂肪后,就要继续保持住,不然的话就很可能前功尽弃,体重反弹。 即使你服用了减肥药,也要确保努力运动的同时,改善饮食习惯,培养一种健康的生活方式。减肥药不能确保你减肥成功,只能是一种辅助的工具。

2015-10-31 01:01

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疾病百科

疾病百科

顽固性肥胖

简介:顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。

  • 症状起因:病因:造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其它严重的疾病。

  • 可能疾病:肥胖症  

  • 常见检查: 身体质量指数  体脂率  克托莱指数  

  • 就诊科室:内分泌、胃肠

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