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几个月亚麻酸
补充说明:几个月亚麻酸
a******W 2015-10-31 04:22
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,一般在孕期的前3个月服用亚麻酸,可以促进胎儿大脑发育,在孕期的后3个月服用亚麻酸,可以促进胎儿视力发育。
1、孕期前3个月服用亚麻酸
孕期前3个月是胎儿大脑神经发育的关键时期,适当补充亚麻酸可以促进胎儿大脑神经发育,还可以预防胎儿出现脑神经畸形的情况。因此,建议孕妇在孕期的前3个月服用亚麻酸。
2、孕期后3个月服用亚麻酸
孕期后3个月是胎儿视力发育的关键时期,适当补充亚麻酸可以促进胎儿视力的发育。因此,建议孕妇在孕期的后3个月服用亚麻酸。
需要注意的是,虽然孕期服用亚麻酸有一定的好处,但也要注意适量,避免过量服用,以免引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状,损害身体健康。另外,建议孕妇在孕期注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养,促进胎儿生长发育。同时,孕妇还要注意保持良好的心态,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。
2015-10-31 04:21
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