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喝洛神花茶能瘦身吗
补充说明：喝洛神花茶能瘦身吗
a******W 2015-10-31 09:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
饮用洛神花茶可能具有一定的辅助瘦身效果。
洛神花茶富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素C等，这些物质可以帮助调节胃肠功能，促进食物消化吸收，进而减少脂肪在体内的积累。此外，洛神花茶中的某些活性成分还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，预防氧化应激反应的发生，从而维护身体健康。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。
需要注意的是，虽然洛神花茶本身不会使人发胖，但如果在冲泡时加入过多糖分或与高热量食品同时食用，则可能导致额外热量摄入增加，影响减肥效果。
选择使用洛神花来辅助瘦身时，应注意控制好每日摄入量，并结合适当的运动锻炼以达到更好的效果。另外，对于存在特殊疾病史或正在服用药物的人群而言，在考虑使用前最好咨询专业医生的意见，以确保安全。
2024-03-01 10:49
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医生回答(4)
邓士林 主治医师 三甲
提问
您好较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。
2015-10-31 09:56
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的 1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
2015-10-31 09:56
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，减肥作用不是很明显，减肥是没有捷径的，没有节食和运动的减肥属于天方夜谭， 要想减肥，建议你还是下定决心，运动起来，同时必须要严格控制饮食，必要时结合火罐减肥，针灸减肥等等中医措施，别无捷径。
2015-10-31 09:56
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，你所说的这种没效。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
2015-10-31 09:56
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
