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产妇催奶章鱼汤
补充说明：产妇催奶章鱼汤
a******W 2015-10-31 11:07
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
通常情况下，产妇催奶可以喝黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生汤、丝瓜鸡蛋汤、豆腐黄豆汤等汤类。
1、黄豆猪蹄汤
黄豆猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，产妇适量喝黄豆猪蹄汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量喝鲫鱼汤，可以促进乳汁的分泌，也可以提高乳汁的质量。
3、木瓜花生汤
木瓜花生汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，产妇适量喝木瓜花生汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
4、丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，产妇适量喝丝瓜鸡蛋汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
5、豆腐黄豆汤
豆腐黄豆汤中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，产妇适量喝豆腐黄豆汤，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是避免吃垃圾食品，也不可以吃辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-03-01 23:14
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医生回答(2)
易姹新 主治医师 三甲
提问
产妇催奶可以适量食用乌鸡、猪蹄、鲫鱼、黄豆和通草等食物，这些食物含有促进乳汁分泌的营养素。但需注意的是，食物对于催奶的作用有限，若乳汁分泌不足或有其他问题，应及时咨询医生。
1.乌鸡
乌鸡含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及微量元素，能够促进乳汁分泌。适当进食乌鸡可以补充营养，提高身体免疫力，有利于产后恢复。
2.猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白和脂肪，能为产妇提供能量并促进乳汁分泌。但不宜过量食用，以免引起血脂升高或体重增加。
3.鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩且易于消化吸收，其含有的丰富蛋白质有助于促进乳汁分泌。哺乳期女性可适量食用以改善乳汁质量。需注意个体对鱼类可能有过敏反应风险。
4.黄豆
黄豆中含有的植物雌激素可以起到促进乳腺发育的作用，从而达到催奶的目的。但是不建议过多摄入，否则可能会导致腹胀等不适症状出现。
5.通草
通草具有利尿消肿的功效，通过促进水分代谢来帮助缓解乳房胀痛的症状。对于存在乳腺管堵塞等问题引起的涨奶现象有较好的效果。使用时需注意剂量控制以防副作用发生。
产妇催奶期间应保持均衡饮食，避免高糖食品如巧克力，以减少乳腺炎的风险。此外，还应注意休息，保证充足睡眠，以支持身体恢复和泌乳功能。
2024-03-22 01:30
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 首先要消除诱因 劳逸结合补充营养 多食汤类 饭菜
膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量
2015-10-31 11:06
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