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常喝绿茶优点
补充说明：常喝绿茶优点
a******W 2015-10-31 11:45
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
常喝绿茶的优点主要包括提神醒脑、补充水分、促进消化、辅助降低胆固醇、改善口腔异味等。但要注意适量饮用，以免引起失眠。
1、提神醒脑
绿茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用，可以缓解困倦、乏力等症状。经常喝绿茶可以在一定程度上缓解疲劳。
2、补充水分
绿茶中含有大量的水分，常喝绿茶可以补充身体所需要的水分，缓解口渴症状。
3、促进消化
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，常喝绿茶可以改善消化不良的情况。
4、辅助降低胆固醇
绿茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、儿茶素等成分，可以减少体内胆固醇的堆积，有利于辅助降低胆固醇。
5、改善口腔异味
绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，具有一定的清新口气的作用，可以改善口腔异味。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，经常大量饮用绿茶，还可能会导致中枢神经系统兴奋，出现失眠的情况。如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用并及时就医治疗。
2015-10-31 11:44
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查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
常喝绿茶优点？研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。科学家的动物实验表明，茶中儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
2015-10-31 11:44
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基，清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2015-10-31 11:44
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
6：它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以对黑斑、皱纹、雀斑啊，都有一定的疗效。 它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。 另外绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，久饮轻身呐。
2015-10-31 11:44
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
常喝绿茶优点？绿茶的好处： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病 2、防癌 3、抗毒灭菌。 4、长寿 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。
2015-10-31 11:44
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
症状起因：多饮多由糖尿病引起，糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
可能疾病： 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎
常见检查：
就诊科室：内科
