人这么痛苦

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a******W 2015-10-31 13:34

压抑 睡眠 精神 自杀 无助感 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

人们可能会感到痛苦因为生活中的挫折、人际关系问题、经济压力或其他心理因素。
这些心理因素可能导致情绪调节障碍,使人对日常生活中遇到的问题产生过度的情绪反应,从而感到痛苦。此外,社会支持系统缺乏也可能加剧个体的孤独感和无助感,进一步加重其痛苦体验。
除了上述主要原因外,还可能与遗传倾向、人格特质或某些精神疾病有关。这些因素可能增加个体对压力的敏感性,使其更容易遭受情感困扰。
面对生活中的挑战时,建议积极寻求社交支持,并采取有效的应对策略以减轻心理压力。若痛苦感持续存在且无法通过简单方法缓解,应及时向专业心理医生咨询。

2024-01-10 13:17

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医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

根据你所说的情况,主要是注意心理方面的调节。 建议平时多参加一些体育锻炼,让自己忙起来,做一些有意义的事,保证充足的睡眠,你最好到附近的正规精神心理医院就诊、咨询,做个心理测试,明确一下诊断,确诊后再用药物治疗或者心理疏导。人生在世,难免有难以承受的事情,也不是所有的困难都是可以通过自身努力去逾越得了的。当我们遇到这样的事实时,大多数人会选择寻找方法去解决自己遭遇的困难和难题。而其中一部分人因为种种原因,没办法自己解决所遭遇的问题,被迫屈服于残酷的现实和无能为力的自己,他们选择自杀。

2015-10-31 13:34

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