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九死还魂草练习
补充说明：九死还魂草练习
a******W 2015-10-31 15:16
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医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
九死还魂草练习可以通过冥想练习、放松技巧训练、心理咨询、行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。
1.冥想练习
冥想通常通过指导呼吸、身体扫描或正念感知来实现，每日持续时间从几分钟到数小时不等。冥想有助于提高专注力和意识水平，减少杂念干扰，从而改善情绪调节和压力管理能力。
2.放松技巧训练
放松技巧训练包括渐进性肌肉松弛法、想象放松场景等方法，在专业指导下定期进行。这些技巧帮助降低身体紧张度，促进血液循环，缓解焦虑状态下的生理反应。
3.心理咨询
心理咨询通常需要个体与咨询师面对面交流，探讨内心困扰及解决方案。此过程可协助个体识别并改变不良思维模式，减轻心理压力，恢复心理健康。
4.行为疗法
行为疗法涉及正面强化、暴露疗法等手段，旨在纠正有害行为习惯或恐惧反应。该方法着眼于环境因素与个体行为之间的关联，有助于重塑健康的行为模式。
此外，建议患者在日常生活中保持均衡饮食，如增加深海鱼、坚果类食物的摄入量，以辅助大脑功能优化。
2024-03-08 10:47
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
卷柏又名九死还魂草，根能自行从土壤分离，蜷缩似拳状，随风移动，遇水而荣，根重新再钻到土壤里寻找水份。因其耐旱力极强，在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展，故而得名。
分布中国、俄罗斯的西伯利亚、朝鲜半岛、日本、印度和菲律宾。多生于向阳的山坡岩石上，或干旱的岩石缝中。中国大部分地区均产。主产山东、辽宁、河北。它既可观赏，又可药用，全草有止血、收敛的效能。民间将它全株烧成灰，内服可治疗各种出血症，和菜油拌起来外用，可治疗各种伤口。
2015-10-31 15:15
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病名。症病之一。《杂病源流犀烛·积聚症瘕痃癖痞源流》：“其有脏腑虚弱，寒热失节，或风冷内停，饮食不化，周身运行之血气，适与相值，结而生块，或因跌仆，或因闪挫，气凝而血亦随结，经络壅瘀，血自不散成块，心腹胠胁间苦痛，渐至羸瘦，妨于饮食，此之谓血症。”
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
