首页> 整形美容> 美容> 胶原蛋白> 25岁胶原蛋白

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

25岁胶原蛋白下降。
25岁的女性体内的胶原蛋白含量随着年龄的增长而逐渐减少,主要是因为皮肤中的弹力纤维逐渐退化,使皮肤水分流失。此外,紫外线照射、吸烟、饮食不当等因素也会加速胶原蛋白的流失。胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的重要成分,其流失会导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。
除了上述因素外,遗传、内分泌失调、睡眠不足等也可能影响胶原蛋白水平。这些因素可能导致胶原蛋白合成或降解失衡,从而影响胶原蛋白含量。
建议关注日常保养,均衡饮食,适当摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果,有助于减缓胶原蛋白流失。同时,保持充足睡眠和适度运动也有助于支持皮肤健康。

2024-02-12 04:22

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医生回答(1)

赵凯 主治医师 三甲

提问

平时不建议用保健品,注意生活规律,均衡饮食。平时饮食如果不偏食,各种营养都可以吸收到的,不需要用保健品。可以同时服用的,只要按照说明剂量使用就没有什么问题,保健品建议不要常年累月使用,需要间隔时间按疗程服用会好些的。这个情况没有特殊要求,任何时间都可以,没有毒副作用,可以长时间使用。

2015-10-31 17:31

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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