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为什么产后奶水不足
补充说明：为什么产后奶水不足
a******W 2015-10-31 21:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后奶水不足可能是催乳激素分泌不足、乳腺管堵塞、营养不良、睡眠障碍、压力过大导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.催乳激素分泌不足
催乳激素能够促进乳腺细胞生长和泌乳功能。分泌不足可能导致乳腺发育不全或产奶量减少。可通过补充含有催乳素的食物如燕麦片、牛奶等来改善。
2.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞会导致乳汁不能顺利流出，从而影响奶水的产生。可以请专业的乳腺师进行按摩疏通，也可以用热毛巾敷在乳房上，然后顺时针打圈按摩。
3.营养不良
产妇摄入的营养物质不足以支持乳汁的生产，导致奶水不足。适当增加蛋白质和维生素的摄入量，例如多吃鸡蛋、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。
4.睡眠障碍
睡眠障碍会影响体内荷尔蒙平衡，进而干扰奶水的产生。建议采取适当的睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，以改善睡眠质量。
5.压力过大
压力过大会导致身体释放应激激素，这些激素可能抑制催乳激素的分泌。可以通过写日记、听轻音乐等方式减轻压力。
此外，产妇可定期进行血常规、甲状腺功能测定等检查，监测身体健康状况。
2024-02-29 10:24
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
你好,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适的。
2015-10-31 21:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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