发病时间：不清楚
克服空调病
补充说明：克服空调病
a******W 2015-11-01 19:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
克服空调病可以采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、适量运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及保持适当的室内温度湿度。这些措施有助于维持身体水分平衡，减少因为空调使用不当引起的身体不适。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如清热解毒类药物金银花露等；需连续服用一定周期。传统中医学认为“正气存内，邪不可干”，通过内部调理可增强机体抵抗力、缓解空调引起的多种不适症状。
3.维生素补充
维生素补充可能涉及口服维生素片或液体营养素胶囊等形式；具体方案应由医生指导。某些研究显示，缺乏维生素D与空调病风险增加有关；定期摄取适当量的维生素D可以帮助支持呼吸系统健康并减轻相关症状。
4.适量运动
适量运动是指每周至少进行3次有氧运动，每次持续时间不少于30分钟。研究表明，规律的身体活动能够提高心肺功能、增强免疫力，并降低患空调病的风险。
在预防空调病方面，建议使用者注意通风换气，尤其是在长时间处于空调环境时，应该定时开窗通风，保证空气流通。此外，适度增加户外活动时间也有助于促进新陈代谢和血液循环，从而降低患病风险。
2024-02-29 02:32
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
"尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通，保证室内的新鲜空气存量比较多。同时，当打开空调1-3个小时后就一定要注意休息一下，到非空调区域进行休息，这样能有效预防空调病。
2办公室一族可以买一盆植物放在办公桌上，每天更换一盆清水，这样能够呼吸植物散发的气息也是很好的预防空调病的小方法。
第2步
3要注意饮食，饮食应以清淡、营养的食物为主；要多喝开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。
注意事项：
最后告诉大家就是空调病是因为室内空气不畅造成的，所以经常去洗洗脸。在没有空调的地方待一下就会好很多的。"
2015-11-01 19:02
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空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
典型症状： 头痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
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