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指甲凹凸不平,有点地方发黄

发病时间:最近3个月

指甲凹凸不平,有点地方发黄

补充说明:指甲凹凸不平,有点地方发黄

a*******R 2015-11-03 19:48

指甲凹凸不平 缺钙 缺锌 维生素

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精选回答(1)

张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲

擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。

提问

指甲凹凸不平的话建议需要考虑是缺钙和缺锌导致的呢,建议你最好到药店买钙加锌使用的呢、多吃水果蔬菜。

2015-11-03 19:49

1条追问

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追问: 查了微量元素都正常。不缺营养,就是指甲有点凹凸不平,用小刀能把甲上一层刮起来

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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